Actitudes negativas: lista y ejemplos

Actitudes negativas: lista y ejemplos

Las actitudes constituyen un conjunto de comportamientos que definen una forma concreta de actuar en la vida de una persona. A actitudes negativascomo su nombre lo indica, son un conjunto de conductas cuyas consecuencias suelen tener efectos negativos sobre la persona que las emite o sobre terceros que terminan afectados.

En el siguiente artículo de Psychology-Online trataremos Actitudes negativas: lista y ejemploselementos que son totalmente desaconsejables para la vida, ya que estas conductas tienen efectos desfavorables que pueden producirse sobre el sujeto que las practica o sobre las personas de su entorno.

¿Qué son las actitudes negativas?

Una actitud negativa abarca toda actitud que adopte una persona que pueda perjudicaren mayor o menor medida, a sí mismo o a un tercero, provocando, a corto, medio o largo plazo, consecuencias negativas para la persona afectada.

A continuación, expondremos 20 actitudes negativas que una persona puede adoptar cuyas consecuencias no beneficiarán su vida ni la de su entorno. Te animamos a que identifiques cuáles son los malas actitudes en tu vida para desarrollar y trabajar tus debilidades con este ejercicio.

Actitudes negativas: lista y ejemplos - ¿Qué son las actitudes negativas?

desconfianza

Esta actitud negativa cierra toda posibilidad de nuevas experiencias en la vida, privando a una persona de la belleza y bondad que, en su parte auténtica, posee. Esta mala actitud puede estar limitando tu día a día.

Agresión verbal y/o conductual

La persona que adopta esta actitud negativa causa mucho dolor a sus vecinos a través de sus malas palabras y actitudes. No sólo perjudica el estado emocional y/o físico del agredido, sino que con esta conducta negativa se aísla socialmente y, en su caso, produce un sentimiento de culpa y rechazo por sí mismo. .

impulsividad

Las personas impulsivas, en muchos casos, terminar arrepintiéndome de este tipo de conductas llevándolos a cometer errores que les afectan tanto a ellos como a otras personas. Si eres una persona impulsiva, te animamos a trabajar este punto por tu propio bien con nuestro artículo sobre la impulsividad que te ayudará a eliminar las malas actitudes.

Actitudes negativas: lista y ejemplos - Impulsividad

Ansiedad

Esta actitud puede ser muy dañina para la salud de la persona que la practica. Es necesario que el sujeto que presenta esta conducta ansiosa acuda a terapia y trabaje en su mejora para poder disfrutar de su vida y de las personas que le rodean. De lo contrario, tu bienestar podría terminar enterrado para sus síntomas de ansiedad.

En este camino de recuperación, queremos ayudarte con este post de Psicología Online sobre Técnicas de Relajación Mental.

magnífico

Las personas con esta actitud negativa, ligada a un comportamiento altivo, suele acabar solo a medio o largo plazo. Esto se debe a que las personas con las que interactúa terminan cansándose del orgullo que manifiestan constantemente.

Negatividad

Adoptar esta actitud negativa es muy perjudicial para la vida ya que, por un lado, termina siendo pesado para las personas con las que interactuamos puede ser incluso una persona tóxica y, por otro lado, puede afectar negativamente a nuestra salud física y mental ya que continuamente nos decepcionamos de la vida.

Actitudes negativas: lista y ejemplos - Negatividad

Miedo

Las personas temerosas se sienten miedo al extremo. Esto hace que estos individuos pierdan mucha fuerza vital destinándola a permanecer a la defensiva en todo momento. Su miedo permanente los lleva, como a las personas desconfiadas, a perderse una gran cantidad de experiencias de vida que podrían nutrirlos, alegrarlos y fortalecerlos.

Juicio

La actitud de juzgar es una de las actitudes negativas más dañinas que existen. Cada uno de los juicios realizados llega, de manera incomprensible a la mente humana, con flechas penetrantes a los juzgados, hiriendo severamente sus corazones. En el caso de los auto-juicios, igualmente, la persona se autodestruye con un continuo discurso negativo sobre sí misma.

Actitudes negativas: lista y ejemplos - Juicio

Competitividad

Personas con altos niveles de competitividad. no puede alcanzar estados de calma y paz en encontrarse con ganas, en todo momento, de actuar para superar a los demás. Estas actitudes negativas, a la larga, también pueden ser muy perjudiciales para la salud de los afectados. Este comportamiento es muy común entre actitudes negativas en el trabajo.

Rumia

Pensar demasiado en las cosas es una de las actitudes negativas muy presentes en nuestra sociedad actual. Y dar vueltas no conduce a una solución mejor. la rumiación es una trampa mental que atrapa a la persona en laberintos mentales de pensamientos sin salida ni beneficio.

Mentir

En esta lista de actitudes negativas de una persona, no podía faltar la mentira. Las personas que no están a la altura de lo que dicen, suele generar gran desconfianza en las personas de su entorno a corto, medio o largo plazo. Su palabra, con el tiempo, se convierte en algo sin valor, como en el cuento del lobo.

Para obtener más información, lea nuestro artículo Perfil de una persona mentirosa.

Actitudes negativas: lista y ejemplos - Mentira

Manipulación

Manipular a las personas es una actitud totalmente irrespetuosa que degrada la dignidad de las personas al no tomarlas en cuenta para nada. Es un comportamiento egoísta que superpone las propias necesidades del individuo a los deseos de los que le rodean.

persecución

Cuando una persona se siente víctima, entra en un estado de impotencia que la limita a “no actuar” en su vida. Además, las personas que adoptan tal actitud vital suelen acumular, con el tiempo, resentimiento en su interior, ya que, al considerarse víctimas, culpar a otros por su situación vitales y, aunque sea de forma pasiva y aparentemente inofensiva, avanzan contra sus prójimos con juicios y, en algunos casos, con malas acciones y palabras.

Desprecio

Actuar de esta manera es una de las actitudes negativas totalmente intolerables. Nadie tiene derecho a menospreciar o burlarse de sus semejantes, ya que todos somos seres humanos con iguales derechos y deberes. Estos comportamientos suelen formar parte de la actitud de muchas personas con baja autoestima o con trastornos psicológicos, por lo que se recomienda que asistan a terapia para que tomen conciencia y mejoren su salud.

Actitudes negativas: lista y ejemplos - Desprecio

autoritarismo

Las personas rígidas y autoritarias provocan mucho dolor en el entorno que les rodea. Individuos con estas clases de actitudes negativas son incapaces de empatía para los demás, lo que les lleva a actuar sólo según su propio criterio sin apenas ser conscientes de los abusos que pueden cometer sobre el resto de las personas.

rigidez

Otra de las actitudes negativas más recurrentes es la rigidez. Cuando hablamos de este comportamiento, nos referimos a la falta de flexibilidad mental para tolerar y considerar digna cualquier perspectiva que sea contraria a la nuestra.

Un ejemplo de rigidez sería mostrarnos intolerantes e irrespetuosos ante una idea que no nos resuena negativamente a través de un punto de vista neutral, sin embargo, reaccionamos con rechazo o violencia. Por tanto, la rigidez es algo que nos aísla de los demás y nos impide seguir creciendo y alimentándonos de nuevos valores y formas de ver el mundo.

Comparación

Esta actitud negativa de una persona la lleva a tener una vida miserable, ya que hacer comparaciones es un ejercicio que daña seriamente su autoestima. Esto se debe a que la comparación no se realiza desde un punto de vista objetivo, es decir, teniendo todas las peculiaridades y factores sobre la mesa.

Para una mejor comprensión, pongamos un ejemplo: una persona se compara con otra en las redes sociales y se siente miserable porque no tiene las mismas condiciones económicas o porque considera que la otra persona tiene una vida más feliz que la suya. Por lo tanto, se produce un rastro importante ya que el individuo se ve perjudicado a través de información incompleta y en gran parte subjetiva.

Actitudes negativas: lista y ejemplos - Comparación

burla

Con esta actitud negativa se produce una importante paradoja, y esto se debe a que el sujeto que la practica tiene la autoestima gravemente lesionada. Por lo tanto, cuando una persona comete un acto tan despreciable, a menudo se sumerge en la amargura de su propia vida interior.

Además, la burla es una actitud práctica de personalidad enferma y es uno de los actos más deplorables del ser humano, ya que la persona que es objeto de humillación puede verse gravemente perjudicada en su salud psicológica, especialmente cuando tiene baja autoestima.

Intolerancia

Cuando hablamos de intolerancia, estamos hablando de la continua falta de respeto hacia las personas con creencias diferentes a las que nosotros mismos practicamos. Esto lleva a actitudes de rechazo por parte de algún grupo socialya sea por el color de su piel, orientación sexual, política o religiosa.

Un ejemplo de esta actitud negativa es cuando marginamos o insultamos a una persona, ya sea consciente o inconscientemente, por ser de una minoría étnica. También ocurre cuando no respetamos a los demás cuerpos y animamos a las personas gordas a hacer dieta o hacer ejercicio sin que estas personas nos pidan nuestra opinión.

sexismo

El sexismo no podía faltar en esta lista de actitudes negativas. Una actitud sexista o ser sexista es totalmente intolerable y consiste en considerar inferior a una persona del sexo opuesto solo por ser. Socialmente, el sexismo está muy integrado en nuestra sociedad y se manifiesta en la violencia que sufren tanto mujeres como hombres cuando no se comportan de acuerdo con los estereotipos heteropatriarcales.

entre muchos de ejemplos de actitud sexista De lo que podríamos hablar, destacamos: burlarse de un hombre por expresar sus sentimientos o mostrar sensibilidad, hacer comentarios lascivos sobre el cuerpo de una mujer sin que ella lo haya pedido, o pagarle menos que a un hombre que realiza las mismas funciones y en las mismas oficina.

Este artículo es meramente informativo, en Psicologia-Online no tenemos la capacidad de realizar un diagnóstico o indicar un tratamiento. Te recomendamos que consultes a un psicólogo para que te pueda asesorar en tu caso particular.

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Bibliografía

  • Lomnitz, Claudio (2005). Sobre la reciprocidad negativa. Revista de Antropología Social, 14( ),311-339. ISSN: 1131-558X. Disponible en: Consultado: 22 de marzo de 2022.

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