8 TIPOS de AFECTO – positivo y negativo

tipos de afecto

En el día a día podemos ver muchas muestras de cariño. No es solo un beso, un abrazo o una caricia, sino el cariño y apego que sentimos por un ser querido, una mascota o algo especial. Pero, ¿sabías que existen diferentes tipos de afecto?

Por otro lado, si bien el afecto suele ser un sentimiento positivo, en algunas ocasiones sus manifestaciones no son las más adecuadas e incluso pueden ser un indicador de un posible desequilibrio interior, ya que el afecto también puede estar asociado a sentimientos negativos. Para que conozcas más sobre este fascinante tema, en este artículo de Psicología-Online descubrirás, además de su definición, las diferentes tipos de afecto.

que es el cariño

El afecto es una manifestación que surge del sentimiento de agrado por alguien o algo. Es decir, se muestra o expresa afecto al sentir armonía y felicidad ante un estímulo externo. Etimológicamente, la palabra afecto proviene del latín Nos afectaque se traduce como «pasiones del estado de ánimo» o «el estado del alma».

Para la psicología, el afecto es un elemento relacional, en el que las personas experimentan emociones de afecto o unión por algo o alguien. En otras palabras, se refiere a la susceptibilidad que tiene alguien ante los cambios que percibe en el mundo, ya sean reales o simbólicos.

Por lo tanto, el afecto no deriva de sí mismo, sino de la interrelación que existe con lo externo, ya sea con alguien o con algo. Asimismo, el afecto puede ser temporal o permanente, a diferencia de las emociones que son inherentes al ser humano. Por lo tanto, las emociones te acompañarán por el resto de tu vida.

Tipos de afecto - ¿Qué es el afecto?

Tipos de afecto positivo y negativo.

Debes saber que dentro de esta clasificación, existen tipos de afectos positivos y negativos. Estos últimos se dan, sobre todo, cuando se vinculan a emociones como los celos, miedo o insatisfacción. Además, es importante tener una buena imagen de sí mismo y una sana autoestima para poder desarrollar el afecto de forma equilibrada y segura.

Que el tipo de afecto sea negativo no significa que siempre se manifieste de forma violenta o tóxica. Vale la pena mencionar que los tipos de afecto positivo y negativo son igualmente lícito y válido. Por tanto, los ejemplos de manifestación de este tipo de afectos pueden proteger a la persona si sabe cómo actuar frente a ellos: son la desconfianza, el malestar y la ira.

1. El afecto amplio

Este tipo de afecto se asocia a personas psicológicamente estables. De hecho, es un afecto que cualquier individuo puede manifestar a través de una amplia gama de acciones y emociones como, por ejemplo, la alegría e incluso la tristeza.

2. Afecto positivo

El psicólogo Silvan Tomkins afirma que el afecto positivo es aquel que se da como expresión de éxito y voluntad de compartir. Por lo general, este tipo de afecto positivo se expresa con una sonrisa, con la necesidad de acercamiento y con la motivación de interacción.

Tipos de Afecto - 2. Afecto Positivo

3. Afecto neutro

este tipo de cariño se manifiesta ante el shock o la sorpresa y tiende a producir una sensación de desconcierto, que puede canalizarse a través de algunas acciones voluntarias. Algunos ejemplos de este tipo de afecto son: abrazar, besar o incluso actuar por impulso.

4. Afecto limitado o restringido

Este es uno de los tipos de afecto en psicología en el que la persona tiene una rango limitado de afectos que pueda demostrar. Un ejemplo de afecto limitado es hablar o presenciar algo que causa entusiasmo pero no emociones visibles, como abrir los ojos o sonreír.

5. El cariño desgastado

Es un caso severo de afecto restringido. De hecho, en este caso, las reacciones a las emociones están casi ausentes. Un claro ejemplo de afecto desgastado es cuando una persona recibe la noticia de la muerte de un ser querido y su reacción es apática e incluso inexistente.

Tipos de afecto - 5. Afecto erosionado

6. Afecto negativo

Este tipo de afecto tiene reacciones claramente distintivas, ya que se relaciona con la ira, el miedo, la vergüenza, entre otras emociones. El afecto emocional negativo puede manifestarse en forma de hipo, ojos congelados, cabeza baja, rostro pálido, entre otros ejemplos que se pueden identificar.

En general, el afecto negativo surge ante una amenazaante la insatisfacción o el hecho de no alcanzar una determinada meta.

7. Afecto plano

En esta manifestación de afecto afectivo hay una restricción total de la expresión de las emociones. Es decir, quienes sienten este tipo de afecto no muestran gestos faciales ni ninguna otra manifestación física ante situaciones que les provoquen alguna emoción.

8. Afecto inestable

Dentro de los tipos de afecto en psicología, nos encontramos ante una clasificación desproporcionada y que no se adapta a las situaciones. Por ejemplo, una persona puede reírse sin parar durante varios minutos de algo que no tiene gracia. Incluso su reacción se considera inapropiada y fuera de contexto.

Tipos de afecto - 8. Afecto inestable

conclusiones

Los tipos de afecto son sin duda una manifestación exterior de las emociones y sentimientos que experimentamos. Además, se convierte en un estrategia esencial para interrelacionar con las personas que nos rodean. Por lo tanto, ser capaz de expresar afecto ampliamente es una clara señal de equilibrio interior y buena salud emocional.

Este artículo es meramente informativo, en Psicologia-Online no tenemos capacidad para realizar un diagnóstico o indicar un tratamiento. Te recomendamos que consultes a un psicólogo para que te pueda asesorar en tu caso particular.

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Referencias

  1. Ministerio de Sanidad de España (2021). El bienestar emocional. https://bemocion.sanidad.gob.es/emocionEstres/tristeza/aspectosEsenciales/queEs/home.htm
  2. Página oficial de la Asociación Americana de Psicología: https://dictionary.apa.org/sadness

Bibliografía

  • Wyer, RS, Clore, GL e Isbell, LM (1999). Afecto y procesamiento de la información. En MP Zanna (Ed.), Avances en Psicología Social Experimental (Vol. 31, pp. 1-77). San Diego, CA: Prensa Académica.

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